体育训练&成长营

我们的使命

🏆 我们的使命

📌 关于 Honggeliliang

Honggeliliang 致力于打造一个专注于儿童与青少年的体能训练平台。我们的使命是通过专业、系统化的体育课程，帮助孩子们培养健康的体魄、增强自信，并在运动中找到乐趣与成长的空间。无论是普通儿童还是特殊需求儿童，我们都提供科学的运动指导，确保每个孩子都能享受到运动的乐趣。

📌 我们的理念

• 个性化训练：每个孩子都是独特的，我们提供定制化课程，满足不同需求。

• 运动改变人生：运动不仅提升体能，更能培养孩子的坚持、团队合作与自信。

• 包容性体育：我们特别关注自闭症儿童，提供适应性体育训练，让他们在安全的环境中运动、社交、成长。

📌 核心特色

✅ 科学体系：基于儿童发展心理学 & 体能训练的系统化课程

✅ 专业团队：体育专家 + 体能教练 + 特殊教育指导师

✅ 全面覆盖：普通儿童 + 自闭症儿童 + 特殊需求群体

✅ 成长追踪：周期评估，定制成长方案，确保有效训练

课程体系

在 Honggeliliang，我们提供个性化的体育训练课程，旨在让每个孩子都能在运动中获得成长和自信。无论是普通儿童还是有特殊需求的儿童（如自闭症儿童），我们都能为他们提供适合的训练方案。

我们的课程涵盖体能训练、专项运动技能培养、团队合作训练和适应性体育课程，以满足不同孩子的成长需求。

• 基础体能训练：通过有趣的方式提升孩子的力量、耐力、柔韧性和平衡能力，让他们在日常活动和体育运动中更加灵活自如。

• 专项运动技能培养：提供如足球、篮球、跑步、Pickleball（匹克球）等运动专项训练，帮助孩子掌握基本技能，提升运动表现。

• 团队合作与社交能力训练：通过团队游戏和竞赛，培养孩子的合作精神、领导能力和沟通技巧，让他们更好地适应集体环境。

• 适应性体育课程：专为自闭症及其他特殊儿童设计，以感统训练、身体协调训练为核心，帮助他们提升运动能力和日常生活适应能力。

我们相信，每个孩子都值得拥有快乐运动的机会。无论他们的起点如何，我们都将用专业、耐心和爱心，引导他们在运动中发现潜能，建立自信，健康成长！

适应性体育课程

📌 为什么自闭症儿童需要运动？

运动不仅能提升自闭症儿童的情绪管理、专注力和社交能力，还能帮助他们更好地适应日常生活。科学研究表明，规律的体育训练能够改善他们的感知觉统合（感统能力）、身体协调性、肌肉控制能力，并有效减少焦虑、情绪波动和多动行为。

📌 课程核心内容

我们专为 6-16岁自闭症儿童设计课程，结合感统训练、运动技能培养和社交互动，帮助孩子建立运动能力、社交自信和自我调节能力。

✅ 感统训练：提升身体协调、平衡感和空间感知能力，让孩子更自如地应对日常动作和运动需求。

✅ 球类运动（篮球、足球、网球等）：通过简单规则的球类游戏，培养孩子的专注力、反应能力和运动控制。

✅ 团体互动游戏：增强团队协作和社交技能，帮助孩子学会沟通、轮流和遵守规则，提升社交适应力。

✅ 音乐运动结合（节奏训练）：借助音乐与节奏训练，提高专注力、情绪调节能力，并增强运动兴趣和耐受度。

📌 适合哪些孩子？

🎯 6-16岁自闭症儿童，希望通过运动提升身体协调性、社交互动和情绪调节的孩子。

🎯 需要改善专注力、肌肉控制、感统整合能力，或在日常活动中存在运动迟缓或不协调的儿童。

🌟 运动不是挑战，而是孩子们发现自信、快乐成长的桥梁！我们的适应性体育课程，让每个孩子都能在运动中找到属于自己的节奏和精彩！

联系我们

我们提供个性化的儿童体能训练方案，让每个孩子都能找到适合自己的运动方式。无论是增强体能、提升运动技巧，还是帮助特殊儿童适应运动环境，我们都能提供最合适的训练方式。欢迎家长联系我们，了解更多课程详情！